Ein Workshop-Wochenende für sensible Macher:innen, die ihr Licht schon viel zu lang unter den Scheffel stellen

Mehr innere Stärke & Kompetenzerleben. Damit Du endlich auch fühlst, was  Du alles kannst! 

Gefühlt inkompetent?

Gerade hochkompetente und erfolgreiche Menschen haben oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Trotz nachweisbarer Fähigkeiten und viel Lob sind sie überzeugt, dass ihre Erfolge eigentlich nur Zufallsprodukte sind. Häufig quälen sie insgeheim Selbstzweifel und sie sind allmählich erschöpft.

Dieser Workshop verfolgt das Ziel, sabotierende Muster zu entlarven und die biografischen Funktionen zu verstehen, um so den inneren Kritiker als Sehnsuchtsmentor zu aktivieren. Wir schauen uns mit einer großen Portion Leichtigkeit und Humor an, was hinter sabotierenden Gedanken wie „Du bist nicht gut genug!“, „Und was, wenn alle merken, dass Du gar nichts kannst?!“ Neben der Selbstwertstärkung auf verschiedenen Ebenen und der Vorstellung eines hypnosystemischen Modells der inneren Anteile, steht die individuelle Kompetenzentfaltung im Vordergrund. Lebendige Inputs werden begleitet von der Erarbeitung selbstfürsorglicher Verhaltensmuster.

Workshop zum Aufbau von Selbstvertrauen und Leichtigkeit mit hypnosystemischer Anteilearbeit

• Entlarve sabotierende Muster
• Entdecke Deine Stärken & Potentiale
• Stärke nachhaltig Dein Selbstvertrauen
• Entwickle alltagstaugliche Tools

Inhalte:

• Kurze Einführung zum Impostor-Phänomen und der Abgrenzung zu Selbstzweifeln
• Beleuchtung der Auswirkung auf Gesundheit, Privatleben und Beruf
• Kurze Einführung in die hypnosystemische Anteile-Arbeit
• Erarbeiten von selbstwertstärkenden inneren Bildern, Metaphern und Embodiment
• Strategien im Umgang mit dem „Inneren Kritiker“ auf verschiedenen Ebenen

Dich erwartet eine kleine Gruppe (max. 12 Teilnehmer:innen), ein bunter Mix aus verschiedenen Übungen, kreativen Lösungsansätzen & Embodiment und genug Zeit für Austausch und Deine Fragen. Das alles mit einer großen Portion Leichtigkeit und Humor!

Datum: 27. – 29.06.2025 (Fr – So)
Zeiten: Freitag: 14 – 18 Uhr | Samstag: 10 – 18 Uhr | Sonntag: 10 – 14 Uhr
Ort: Beratungspraxis Köln-Lindenthal | Klosterstraße 27 | 50931 Köln
Anmeldung unter: www.gerneklarheit.de

Andrea Nägel ist Hypno|Systemische Coach und Therapeutin & Lehrende für Systemisches Coaching. Ihre Schwerpunkte sind Klarheit, innere Stärke und Zufriedenheit für alle, die ihrem lieben, eine neue Richtung geben wollen.